Das Leben ist wie Radfahren.

Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.

 

Bewegt zur inneren Balance

 

Nicht immer verläuft das Leben nach unseren Wünschen und Vorstellungen. Besonders Frauen sind vielen Veränderungen ausgesetzt. Immer wieder gilt es, kleine und große Herausforderungen zu meistern. Manchmal wissen wir nicht wie. Doch sei gewiss, Du hast alles in Dir, um ein gutes und erfülltes Leben zu führen.

 

Entdecke und entfalte die Kraft, die in Dir steckt! Bewege Dich auf die Reise zu Dir selbst und finde Deinen Weg.

 

Du möchtest

  • Druck und Überforderung los werden?
  • Veränderungen und Umbrüche gestalten und nutzen?
  • Klarheit für Deine Entscheidungen bekommen?
  • Energievoll und lebensfroh sein?
  • Gelassenheit spüren und im Gleichgewicht von Flexibilität und Entspannung leben?
  • Achtsam und liebevoll mit Dir umgehen?
 

Ein achtsamer Weg für Dich und Dein Leben schenkt Dir Lebensfreude, Gelassenheit, innere Ruhe und Kraft. 

 

Nimm Dir Raum und Zeit, um wieder in Deine innere Balance zu kommen.

 

Mit viel Respekt und Wertschätzung für Dich und Dein Leben, werde ich Dich unvoreingenommen und interessiert begleiten.

Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg Deiner ist.

 

 

 

 

So kann ich dich unterstützen:

COACHING

Systemisches, lösungsorientiertes Coaching verschafft Dir Klarheit über Zusammenhänge in Deinem Leben und über deren Wechselwirkung.

 

Dabei richtet sich der Fokus auf Deinen Umgang mit den Dingen, die Du nicht ändern kannst und der Veränderung der Dinge, die Du ändern kannst. 

 

Ich unterstütze dich, Deine  Fähigkeiten und Ressourcen aufzudecken und zu nutzen. Und zu erkennen, was Dir wirklich wichtig ist und was Du brauchst, um ein zufriedenes und authentisches Leben zu führen.

 

Schaffe Dir selbst ein Gleichgewicht zwischen den Anforderungen, die an Dich gestellt werden und der Orientierung an Deinen Bedürfnissen; gewinne neue Energie und Lebensfreude.

ACHTSAMKEIT

Wir leben in einer Zeit und in einer Welt voller Reizüberflutung, Geschwindigkeit und hoher Anforderungen.

 

Achtsamkeit ermöglicht es Dir, inne zu halten und aus dem Hamsterrad des Alltags auszusteigen.

Achtsamkeit ist der Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit.

Durch sie gelangst Du zu Klarheit, Regeneration und angemessenem Handeln, um in deine Balance zu kommen.

 

 Die Achtsamkeitslehrre ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Dich dabei unterstützt, Deine Lebensqualität trotz der vielfältigen Anforderungen in Beruf und Privatleben zu steigern.

HYPNOSE

Nutze die Kraft Deines Unterbewusstseins, denn dieses bestimmt den größten Teil Deiner Handlungen.

 

Hypnose gilt als ein natürlicher Zustand, tiefer Entspannung und verstärkter Aufmerksamkeit. Ein Zustand mit erhöhter Empfänglichkeit und  gesteigertem Aufnahmevermögen für Gedanken und Gedankenabläufe.

Ablenkungen durch äußere Reize und Alltagsgedanken sind reduziert oder ausgeblendet.

 

Ein guter Zugriff auf die Erinnerungen, die in Deinem Unterbewusstsein gespeichert sind, wird dadurch ermöglicht.

 

So kannst Du Deine gewünschten Ziele besser erreichen, ungeliebte Gewohnheiten, Handlungen und Glaubenssätze bearbeiten und verändern.

Yvonne Kausemann

 

Der Kontakt und die Begegnungen mit Menschen sind ein wichtiger Teil in meinem Leben. Dies spiegelt sich auch in meinem beruflichen Werdegang wieder.
Im Anschluss an mein Studium habe ich mich zunächst für viele Jahre hauptsächlich auf meine vier Kinder und meine Familie konzentriert. Meine Teilberufstätigkeit im sozialen und sportlichen Bereich war eine ausgleichende, aber auch anstrengende Ergänzung.
Nachdem meine Kinder mehr und mehr ihre eigenen Wege gehen, habe auch ich meinen Schwerpunkt verlagert und zunächst Weiterbildungen im Bereich Beratung und Therapie gemacht, die mich schon lange interessierten.

Ich nehme mir nun mehr Zeit, andere Frauen in schwierigen Lebensphasen zu unterstützen, wieder eine gute Lebensqualität zu erlangen, indem sie bewusst mit sich und ihrem Leben umgehen und Klarheit und Stabilität erhalten.
 
Ich freue mich, Dich kennen zu lernen!

 
 

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