Termine 2019

ACHTSAMKEIT

Deine eigene Quelle für neue Energie

 

Stärkung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit für die Anforderungen des beruflichen Alltags

 

Bildungsurlaub  für Frauen  

fünftägig    9.00-16.00 Uhr  

  

13.-17.05.2019

08.-12.07.2019

11.-15.11.2019

 

Gelnhausen Bildungszentrum

Anmeldung über VHS  

 

KAHA - Bewegungsprogramm zur inneren Balance

Kraft - Mobilisation - Entspannung 

 

Kaha mobilisiert, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen, die uns durch die Alltagsbelastung häufig Probleme bereiten.

 

Es gibt innere Ruhe und Gelassenheit und macht den Kopf frei.

 

Dies geschieht in langsamen, fließenden ineinander übergehenden Bewegungsabfolgen auf tolle hawaiianische und neuseeländische Musik.

 

Dienstags, 17.30 - 18.30 Uhr

06.08. - 10.09.2019 (5 mal)

08.10. - 10.12.2019 (10 mal)

 

Vereinsheim TV Gelnhausen,

Am Hallenbad 3 a, Gelnhausen

 

Teilnahmegebühr 35 € für   5 Einheiten

                                70 € für 10 Einheiten

                                                           

Frauen Kurs 

Gemeinsam durch die Mitte

 

Die Kinder sind aus dem Haus, unsere Lebenserfahrung gibt uns eine wunderbare Gelassenheit und die Erfahrung im Beruf eine Sicherheit. So der Plan!

Doch zu diesem Gewinn des älter seins, gesellen sich auch neue Herausforderungen.

Was mache ich, wenn meine Energie nach lässt, die Nächte nicht mehr die gewünschte Ruhe bringen, Körper und Geist in Aufruhr und Veränderung sind, unsere Hormone Purzelbäume schlagen??

Diese und andere Fragen beschäftigen viele Frauen in ihrer Lebensmitte. Hier findest du die Möglichkeit voneinander zu profitieren, Ideen und Impulse zu geben und zu erhalten und zu spüren, dass Gemeinsamkeit stärkt. 

 

1 mal pro Monat - 75 min - Termine auf

Anfrage

Kurs-Preis 18,- € pro Einheit

 

Termine 2020

ACHTSAMKEIT

Deine eigene Quelle für neue Energie und innere Balance

 

Auszeit für Dich

Raus aus dem Alltag, tief durchatmen, entspannen, Energie tanken und Methoden und Kenntnisse zur Stressvermeidung mit in den Alltag nehmen für mehr Lebensfreude und gute Gesundheit. 

 

29.02.2020   10.00 - 16.00 Uhr

Gelnhausen Vereinsraum TVG

Teilnahmegebühr 85 €

 

Bildungsurlaub 

Stärkung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit für die Anforderungen des beruflichen Alltags

 

Bildungsurlaub in Österreich

fünftägig zuzüglich An- und Abreisetag

22.06. - 26.06.2020

31.08. - 04.09.2020

www.evangelisch-reisen.com/bildungsurlaube (September)

 www.sport-erlebnisse.de/bildungsurlaub (Juni)

 

Bildungsurlaub  für Frauen in Gelnhausen

fünftägig  9.00-16.00 Uhr 

17.02. - 21.02.2020

30.03. - 03.04.2020

www.bildungspartner-mk.de/ kursangebot/ bildungsurlaub/ index.html

  

KAHA - Bewegungsprogramm für innere Balance und Mobilität

Kraft - Mobilisation - Entspannung 

 

Kaha mobilisiert, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen, die uns durch die Alltagsbelastung häufig Probleme bereiten.

Es gibt innere Ruhe und Gelassenheit und macht den Kopf frei.

Dies geschieht in langsamen, fließenden ineinander übergehenden Bewegungsabfolgen auf tolle hawaiianische und neuseeländische Musik.

 

Dienstags 17.30 - 18.30 Uhr

14.01.2020  Schnupperstunde (1 mal)

04.02. - 14.04.2020 (10 mal)

28.04. - 16.06.2020 (8 mal)

 

Vereinsheim TV Gelnhausen,

Am Hallenbad 3 a, Gelnhausen

Teilnahmegebühr  56 € für   8 Einheiten

                                70 € für 10 Einheiten

                                                           

Mini-Detox nach M.Grillpatzer

Man soll dem Körper etwas Gutes tun, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen. (W. Churchill)

 

Dieser kleine Frühjahrsputz von innen bringt Gesundheit, Energie und Lebensfreude.

Eine Woche angeleitete und begleitete Entgiftung mit Bewegungs- und Entsapnnungsübungen, Austausch in der Kleingruppe und viel Spaß.

 

Einführung:       10.01.2020                  17.00 - 18.30 Uhr

Durchführung:  31.01.- 07.02.2020     17.00 - 18.30 Uhr

Gelnhausen

Teilnahmegebühr  120 €

 

Von Frau zu Frau

Gemeinsam durch die Mitte

Die Kinder sind aus dem Haus, unsere Lebenserfahrung gibt uns eine wunderbare Gelassenheit und die Erfahrung im Beruf eine Sicherheit. So der Plan!

Doch zu diesem Gewinn des älter seins, gesellen sich auch neue Herausforderungen.

Was mache ich, wenn meine Energie nach lässt, die Nächte nicht mehr die gewünschte Ruhe bringen, Körper und Geist in Aufruhr und Veränderung sind, unsere Hormone Purzelbäume schlagen??

Diese und andere Fragen beschäftigen viele Frauen in ihrer Lebensmitte. Hier findest du die Möglichkeit voneinander zu profitieren, Ideen und Impulse zu geben und zu erhalten und zu spüren, dass Gemeinsamkeit stärkt. 

 

1 mal pro Monat - 75 min - Termine auf

Anfrage

Kurs-Preis 18,- € pro Einheit

 

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© Yvonne Kausemann - BERATUNG DIE BEWEGT | Am Alten Weiher 29 | 63571 Gelnhausen | T: 06051 834833 | yvonne.kausemann@beratungbewegt.de