Befreiter Leben                                         Individuelle Wege für individuelle Frauen

Es gibt Momente und Zeiten, in denen Sie sich gestresst fühlen, belastet,

unzufrieden? Zeiten, in denen Ihnen die Motivation fehlt? Situationen, in denen Sie nicht wissen, welche Entscheidung Sie treffen sollen? Momente, in denen Sie sich orientierungslos fühlen, oder einen Konflikt in sich tragen?

 

Um diese und andere Zeiten und Lebensphasen zu meistern und Lösungen zu finden, biete

ich Ihnen mit meiner lösungsorientierten Beratung/Coaching die Hilfe zur Selbsthilfe. Denn

Sie kennen sich am besten. Und wenn auch manchmal verborgen, sind doch Sie es, die am besten wissen, was gut für Sie ist und welcher Weg der Passende.

Ich unterstütze Sie, dieses Wissen zu erkennen und zu nutzen.

 

Die Blickrichtung in der Beratung/Coaching geht nach vorne, die Wahrnehmung zu den Ressourcen des eigenen Lebens und weg von der Problemverhaftung. Ich werde Sie unterstützen achtsam mit sich umzugehen. So können Sie Belastungen frühzeitig erkennen

und vermindern und Konflikte klarer sehen und bewältigen. Mit den verschiedenen Methoden

aus  der systemischen Arbeitsweise, NLP, Hypnose, Entspannungstechniken und Achtsamkeitslenkung wird es Ihnen möglich sein, Zusammenhänge, in denen Sie

sich befinden, besser zu erkennen und Ihre eigenen Wünsche und Ziele klarer zu benennen.

Sie können Ihre Ressourcen und Fähigkeiten genauer entdecken und nutzen, Ihre individu-

ellen Lösungen finden und Ihre eigenen Wege leichter gehen.

 

Die kognitive Arbeit in der Beratung verbinde ich auch mit der Schulung der Achtsamkeit durch Übungen zur Körperwahrnehmung, Entspannung und Atmung und deren Umsetzung im Alltag. So können körperliche Erscheinungen, wie bspw. Angstzustände und stressbedingte Symptome wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Verspannungen, Ruhelosigkeit ..... besser gemindert werden.

 

Meine Angebote ersetzen keine ärztliche und psychiatrische Behandlung. 

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© Yvonne Kausemann Beratung die Bewegt Coaching - Seminare - Therapie lösungsorientiert und effektiv